Bodycrosstraining Zeit Donnerstag 20.00 – 21.15 Wod Workout 35 Burpees 34 Situps 33 Bank jumps 32 Mountain climber 31 push ups 30 pistol squats 29 kettle ball swings … Interesse?! Schau vorbei! Ob HIIT (High intensive intervall training), free letics oder tabata, Es wird dich an deine Grenzen bringen!
Turnen Wir turnen am Boden und an Geräten wie dem Reck, den Ringen, Barren, uvm. Wir bauen aber auch Bewegungslandschaften auf, an denen du viele verschiedene Bewegungserfahrungen erleben kannst. Ballspiele Im Spiel mit dem Ball lernst du Grundtechniken wie Werfen, Fangen, Prellen, … Wir probieren verschiedene Ballsportarten aus, z.B. Handball, Volleyball, Basketball Leichtathletik Im Frühjahr und Sommer trainieren wir […]